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肚子胀气最怕三种水果 肚子胀气不宜吃哪些水果

来源:第一园林网时间:2021-04-07 08:59:50 当前位置:首页 > 种植 > 水果 手机阅读

胀气对水果和食物的禁忌是一样的。一般是由寒或者由过食引起的。有一个验方你用一段时间,姜汁蜂蜜水。把姜打成泥,用开水冲,温度降到40度左右时加入蜂蜜,每天喝,效果好。姜要去皮,因为姜皮上寒性的,肉是热性的。

然后用艾条艾灸肚脐及周围穴位,包括中脘穴、关元穴和天枢穴,有效去除寒气。然后就是调理脾胃:一段时间内只吃温热属性的食物,不吃寒凉属性的食物。多吃补脾的食物,黄色的,如小米,如果炒熟了吃补益效果更好。不让胃部着凉。

同时敲打胃经第一要穴足三里;按摩脾经,就是顺在大腿内侧的那条线。久而久之,你脾胃不罢工了,胃病就好啦!水果可以吃,只是象西瓜和香蕉这样寒凉的水果不能吃。

肚子胀气最怕三种水果

肚子胀气可以吃什么水果好

水果的糖份即为果糖,容易导致胀气。可以食用含糖量低的水果像是苹果、浆果、桃子、番石榴、香瓜、葡萄、梨子、木瓜、莱姆、柠檬、李子、奇异果、西瓜等;勿以水果罐头取代,罐头里的水果含有过多的糖分,反而会引起胀气。

肚子胀气医生说要多吃水果,吃什么水果好

山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛。还可以多吃些芹菜、胡萝卜等顺气的蔬果。

可能导致腹胀的产气食物,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。

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